Verdure in Scatola

WHOLE GOURMET HEARTS OF PALM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie13kcal / 100g
Proteine3.3g66.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.7g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.0g
Proteine
3.3g (66.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.7g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie13kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 13 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga5minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GOURMET HEARTS OF PALM contiene 13 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C