Dosengemüse
WHOLE GOURMET HEARTS OF PALM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien13kcal / 100g
Protein3.3g66.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate1.7g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.0g
Protein
3.3g (66.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
1.7g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien13kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 13 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GOURMET HEARTS OF PALM enthält insgesamt 13 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0g Fett und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten