Verdure in Scatola

WEIS, WHOLE KERNEL GOLDEN CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine2.4g11.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati18.8g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
2.4g (11.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
18.8g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WEIS, WHOLE KERNEL GOLDEN CORN mostrano 94 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C