Verduras Enlatadas

WEIS, WHOLE KERNEL GOLDEN CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.4g11.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos18.8g88.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
2.4g (11.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
18.8g (88.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEIS, WHOLE KERNEL GOLDEN CORN muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C