Verdure in Scatola

WEIS, IMPORTED WHOLE SPEAR BABY CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie23kcal / 100g
Proteine0.8g19.0% dell'energia
Grassi1.1g26.2% dell'energia
Carboidrati2.3g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.2g
Proteine
0.8g (19.0%)
Grassi
1.1g (26.2%)
Carboidrati
2.3g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie23kcal
Proteine0.8g
Grassi1.1g
Carboidrati2.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIS, IMPORTED WHOLE SPEAR BABY CORN contiene 23 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 1.1g di grassi e 2.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium