Verdure in Scatola

TOMATILLOS WHOLE GREEN TOMATOES, TOMATILLOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine1.7g27.9% dell'energia
Grassi0.9g14.8% dell'energia
Carboidrati3.5g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.1g
Proteine
1.7g (27.9%)
Grassi
0.9g (14.8%)
Carboidrati
3.5g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine1.7g
Grassi0.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATILLOS WHOLE GREEN TOMATOES, TOMATILLOS mostrano 30 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.9g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium