Verduras Enlatadas

TOMATILLOS WHOLE GREEN TOMATOES, TOMATILLOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías30kcal / 100g
Proteínas1.7g27.9% de la energía
Grasas0.9g14.8% de la energía
Carbohidratos3.5g57.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.1g
Proteínas
1.7g (27.9%)
Grasas
0.9g (14.8%)
Carbohidratos
3.5g (57.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías30kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATILLOS WHOLE GREEN TOMATOES, TOMATILLOS muestra 30 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0.9g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium