Verdure in Scatola
TENDER WHITE SHOEPEG CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.2g12.8% dell'energia
Grassi0.5g2.0% dell'energia
Carboidrati21.3g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
3.2g (12.8%)Grassi
0.5g (2.0%)Carboidrati
21.3g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.2g
Grassi0.5g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TENDER WHITE SHOEPEG CORN offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.5g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti