Verdure in Scatola

SWEET CORN, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4.4g16.2% dell'energia
Grassi2.8g10.3% dell'energia
Carboidrati20g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
4.4g (16.2%)
Grassi
2.8g (10.3%)
Carboidrati
20g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.4g
Grassi2.8g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET CORN, SWEET contiene 100 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 2.8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium