Verduras Enlatadas

SWEET CORN, SWEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas4.4g16.2% de la energía
Grasas2.8g10.3% de la energía
Carbohidratos20g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
4.4g (16.2%)
Grasas
2.8g (10.3%)
Carbohidratos
20g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET CORN, SWEET proporciona 100 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 2.8g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium