Verdure in Scatola

STUFFED VINE LEAVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine2.2g7.3% dell'energia
Grassi12g39.7% dell'energia
Carboidrati16g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
2.2g (7.3%)
Grassi
12g (39.7%)
Carboidrati
16g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine2.2g
Grassi12.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED VINE LEAVES contiene 160 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 12g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C