Dosengemüse
STUFFED VINE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein2.2g7.3% der Energie
Fett12g39.7% der Energie
Kohlenhydrate16g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
2.2g (7.3%)Fett
12g (39.7%)Kohlenhydrate
16g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein2.2g
Fett12.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED VINE LEAVES enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 12g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten