Verdure in Scatola

STUFFED VINE LEAVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine1.7g5.6% dell'energia
Grassi9.2g30.6% dell'energia
Carboidrati19.2g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
1.7g (5.6%)
Grassi
9.2g (30.6%)
Carboidrati
19.2g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine1.7g
Grassi9.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED VINE LEAVES offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 9.2g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium