Verduras Enlatadas

STUFFED VINE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas1.7g5.6% de la energía
Grasas9.2g30.6% de la energía
Carbohidratos19.2g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
1.7g (5.6%)
Grasas
9.2g (30.6%)
Carbohidratos
19.2g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas1.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STUFFED VINE LEAVES revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium