Verdure in Scatola

STEAM CRISP SUPER SWEET WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine2.1g13.1% dell'energia
Grassi1.1g6.9% dell'energia
Carboidrati12.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
2.1g (13.1%)
Grassi
1.1g (6.9%)
Carboidrati
12.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAM CRISP SUPER SWEET WHITE CORN offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium