Verduras Enlatadas

STEAM CRISP SUPER SWEET WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas2.1g13.1% de la energía
Grasas1.1g6.9% de la energía
Carbohidratos12.8g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
2.1g (13.1%)
Grasas
1.1g (6.9%)
Carbohidratos
12.8g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STEAM CRISP SUPER SWEET WHITE CORN revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 1.1g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium