Verdure in Scatola
SPINACH LEAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie25kcal / 100g
Proteine2.5g46.3% dell'energia
Grassi0.4g7.4% dell'energia
Carboidrati2.5g46.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.4g
Proteine
2.5g (46.3%)Grassi
0.4g (7.4%)Carboidrati
2.5g (46.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie25kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH LEAF offre un apporto di 25 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti