Verdure in Scatola
SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie26kcal / 100g
Proteine1.7g32.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.5g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.2g
Proteine
1.7g (32.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.5g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie26kcal
Proteine1.7g
Grassi0.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 26 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH mostrano 26 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti