Verdure in Scatola

SOUTHWESTERN STYLE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine2.1g13.6% dell'energia
Grassi0.5g3.2% dell'energia
Carboidrati12.8g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
2.1g (13.6%)
Grassi
0.5g (3.2%)
Carboidrati
12.8g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine2.1g
Grassi0.5g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN STYLE CORN offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.5g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium