Verdure in Scatola

SLICED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.7g37.5% dell'energia
Grassi3.6g50.0% dell'energia
Carboidrati0.9g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
2.7g (37.5%)
Grassi
3.6g (50.0%)
Carboidrati
0.9g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.7g
Grassi3.6g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED MUSHROOMS offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 3.6g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium