Verduras Enlatadas

SLICED MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas2.7g37.5% de la energía
Grasas3.6g50.0% de la energía
Carbohidratos0.9g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.2g
Proteínas
2.7g (37.5%)
Grasas
3.6g (50.0%)
Carbohidratos
0.9g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLICED MUSHROOMS revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 3.6g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium