Verdure in Scatola

SHOPRITE, WHOLE WHITE POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine0.7g7.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.1g92.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.8g
Proteine
0.7g (7.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.1g (92.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHOPRITE, WHOLE WHITE POTATOES contiene 45 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C