Verduras Enlatadas

SHOPRITE, WHOLE WHITE POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas0.7g7.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.1g92.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.8g
Proteínas
0.7g (7.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.1g (92.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHOPRITE, WHOLE WHITE POTATOES proporciona 45 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0g de grasas y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C