Verdure in Scatola

SEASONED SOUTHERN STYLE TURKEY FLAVORED COLLARD GREENS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie23kcal / 100g
Proteine1.6g23.9% dell'energia
Grassi0.4g6.0% dell'energia
Carboidrati4.7g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.7g
Proteine
1.6g (23.9%)
Grassi
0.4g (6.0%)
Carboidrati
4.7g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie23kcal
Proteine1.6g
Grassi0.4g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED SOUTHERN STYLE TURKEY FLAVORED COLLARD GREENS, TURKEY mostrano 23 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0.4g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium