Verdure in Scatola

SEASONED SOUTHERN STYLE COLLARD GREENS, SEASONED SOUTHERN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie39kcal / 100g
Proteine2.3g22.8% dell'energia
Grassi0.8g7.9% dell'energia
Carboidrati7g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.1g
Proteine
2.3g (22.8%)
Grassi
0.8g (7.9%)
Carboidrati
7g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie39kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED SOUTHERN STYLE COLLARD GREENS, SEASONED SOUTHERN STYLE contiene 39 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0.8g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium