Verdure in Scatola

SEASONED ITALIAN GREEN BEANS, SEASONED ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine11.1g22.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati38.9g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
11.1g (22.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
38.9g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine11.1g
Grassi0.0g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED ITALIAN GREEN BEANS, SEASONED ITALIAN contiene 194 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 0g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium