Verdure in Scatola

SAUERKRAUT WITH CARROT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie20kcal / 100g
Proteine1g32.3% dell'energia
Grassi0.1g3.2% dell'energia
Carboidrati2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.1g
Proteine
1g (32.3%)
Grassi
0.1g (3.2%)
Carboidrati
2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie20kcal
Proteine1.0g
Grassi0.1g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUERKRAUT WITH CARROT contiene 20 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.1g di grassi e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium