Dosengemüse
SAUERKRAUT WITH CARROT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein1g32.3% der Energie
Fett0.1g3.2% der Energie
Kohlenhydrate2g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.1g
Protein
1g (32.3%)Fett
0.1g (3.2%)Kohlenhydrate
2g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein1.0g
Fett0.1g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUERKRAUT WITH CARROT enthält insgesamt 20 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.1g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten