Verdure in Scatola

RICHFIELD FARMS, YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.1g8.6% dell'energia
Grassi1.1g4.5% dell'energia
Carboidrati21.3g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
2.1g (8.6%)
Grassi
1.1g (4.5%)
Carboidrati
21.3g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICHFIELD FARMS, YELLOW CORN contiene 106 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C