Verduras Enlatadas

RICHFIELD FARMS, YELLOW CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.1g8.6% de la energía
Grasas1.1g4.5% de la energía
Carbohidratos21.3g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
2.1g (8.6%)
Grasas
1.1g (4.5%)
Carbohidratos
21.3g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos21.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RICHFIELD FARMS, YELLOW CORN proporciona 106 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 21.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin C