Verdure in Scatola

NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN, NIBLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine2.1g8.7% dell'energia
Grassi1.1g4.5% dell'energia
Carboidrati21g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
2.1g (8.7%)
Grassi
1.1g (4.5%)
Carboidrati
21g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN, NIBLETS contiene 95 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium