Verduras Enlatadas

NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN, NIBLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas2.1g8.7% de la energía
Grasas1.1g4.5% de la energía
Carbohidratos21g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
2.1g (8.7%)
Grasas
1.1g (4.5%)
Carbohidratos
21g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN, NIBLETS proporciona 95 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium