Verdure in Scatola

NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine2.1g9.2% dell'energia
Grassi0.5g2.2% dell'energia
Carboidrati20.2g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
2.1g (9.2%)
Grassi
0.5g (2.2%)
Carboidrati
20.2g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine2.1g
Grassi0.5g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN mostrano 96 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 0.5g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium