Verduras Enlatadas

NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas2.1g9.2% de la energía
Grasas0.5g2.2% de la energía
Carbohidratos20.2g88.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
2.1g (9.2%)
Grasas
0.5g (2.2%)
Carbohidratos
20.2g (88.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.5g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NIBLETS WHOLE KERNEL SWEET CORN muestra 96 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 0.5g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium