Verdure in Scatola

MARINATED QUARTERED ARTICHOKES, MARINATED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine1.7g11.3% dell'energia
Grassi8.3g55.3% dell'energia
Carboidrati5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
1.7g (11.3%)
Grassi
8.3g (55.3%)
Carboidrati
5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine1.7g
Grassi8.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARINATED QUARTERED ARTICHOKES, MARINATED mostrano 83 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 8.3g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium