Verduras Enlatadas

MARINATED QUARTERED ARTICHOKES, MARINATED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas1.7g11.3% de la energía
Grasas8.3g55.3% de la energía
Carbohidratos5g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
1.7g (11.3%)
Grasas
8.3g (55.3%)
Carbohidratos
5g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas1.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MARINATED QUARTERED ARTICHOKES, MARINATED muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 8.3g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium