Verdure in Scatola

MARINATED GRILLED ARTICHOKES IN SUNFLOWER OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine2.3g11.5% dell'energia
Grassi9.2g46.0% dell'energia
Carboidrati8.5g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
2.3g (11.5%)
Grassi
9.2g (46.0%)
Carboidrati
8.5g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine2.3g
Grassi9.2g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINATED GRILLED ARTICHOKES IN SUNFLOWER OIL offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 9.2g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C