Verdure in Scatola
MARINATED ARTICHOKE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine1.2g6.3% dell'energia
Grassi11.8g62.4% dell'energia
Carboidrati5.9g31.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
1.2g (6.3%)Grassi
11.8g (62.4%)Carboidrati
5.9g (31.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine1.2g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARINATED ARTICHOKE SALAD contiene 129 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 11.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti