Verdure in Scatola

HEARTS OF PALM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie12kcal / 100g
Proteine1.6g41.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.3g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.9g
Proteine
1.6g (41.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.3g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie12kcal
Proteine1.6g
Grassi0.0g
Carboidrati2.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 12 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga4minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEARTS OF PALM offre un apporto di 12 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 0g di grassi e 2.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium