Verdure in Scatola

GREEN PIGEON PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.4g20.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati21.5g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
5.4g (20.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
21.5g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.4g
Grassi0.0g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN PIGEON PEAS offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium