Verdure in Scatola

FRIED EGGPLANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine1.3g7.2% dell'energia
Grassi10.7g59.4% dell'energia
Carboidrati6g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
1.3g (7.2%)
Grassi
10.7g (59.4%)
Carboidrati
6g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine1.3g
Grassi10.7g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRIED EGGPLANT contiene 127 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 10.7g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A