Verduras Enlatadas

FRIED EGGPLANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas1.3g7.2% de la energía
Grasas10.7g59.4% de la energía
Carbohidratos6g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
1.3g (7.2%)
Grasas
10.7g (59.4%)
Carbohidratos
6g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas1.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRIED EGGPLANT proporciona 127 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 10.7g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A