Verdure in Scatola

CULTIVATED HEARTS OF PALM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine2.7g34.2% dell'energia
Grassi0.7g8.9% dell'energia
Carboidrati4.5g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.9g
Proteine
2.7g (34.2%)
Grassi
0.7g (8.9%)
Carboidrati
4.5g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine2.7g
Grassi0.7g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CULTIVATED HEARTS OF PALM mostrano 36 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 0.7g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium