Verdure in Scatola
CHOPPED SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie21kcal / 100g
Proteine2.5g46.3% dell'energia
Grassi0.4g7.4% dell'energia
Carboidrati2.5g46.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.4g
Proteine
2.5g (46.3%)Grassi
0.4g (7.4%)Carboidrati
2.5g (46.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie21kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED SPINACH mostrano 21 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.4g di grassi totali e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti