Dosengemüse
CHOPPED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein2.5g46.3% der Energie
Fett0.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate2.5g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.4g
Protein
2.5g (46.3%)Fett
0.4g (7.4%)Kohlenhydrate
2.5g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein2.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOPPED SPINACH zeigen 21 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 0.4g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten