Verdure in Scatola

CALLALOO GARDEN VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie19kcal / 100g
Proteine1.9g40.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.8g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.7g
Proteine
1.9g (40.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.8g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie19kcal
Proteine1.9g
Grassi0.0g
Carboidrati2.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CALLALOO GARDEN VEGETABLE contiene 19 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 0g di grassi e 2.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium