Verduras Enlatadas

CALLALOO GARDEN VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías19kcal / 100g
Proteínas1.9g40.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.8g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total4.7g
Proteínas
1.9g (40.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
2.8g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías19kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.8g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 19 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga7minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CALLALOO GARDEN VEGETABLE proporciona 19 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 0g de grasas y 2.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium