Verdure in Scatola

BAKED SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine1.4g3.5% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati31.4g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
1.4g (3.5%)
Grassi
7.1g (17.8%)
Carboidrati
31.4g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine1.4g
Grassi7.1g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED SWEET POTATOES mostrano 200 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C