Verduras Enlatadas

BAKED SWEET POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas1.4g3.5% de la energía
Grasas7.1g17.8% de la energía
Carbohidratos31.4g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
1.4g (3.5%)
Grasas
7.1g (17.8%)
Carbohidratos
31.4g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas1.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED SWEET POTATOES muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C