Verdure in Scatola

ASPARAGUS CUTS & TIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie20kcal / 100g
Proteine1.7g37.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.9g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.6g
Proteine
1.7g (37.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.9g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie20kcal
Proteine1.7g
Grassi0.0g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASPARAGUS CUTS & TIPS mostrano 20 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium